Ik heb last van mijn enkel

Je enkel is het gewricht dat het onderbeen met de voet verbindt. Op de enkels zijn twee knobbels te zien. Dit zijn de uiteinden van de twee lange botten die lopen vanaf het onderbeen tot de voet en eindigen ter hoogte van de enkel. Het enkelgewricht zorgt voor soepelheid, stabiliteit en de bewegingen van de voet. Pijn aan de enkels kan erg vervelend zijn en een belemmering van de bewegingsvrijheid betekenen. Pijn aan de enkels kan wijzen op verschillende oorzaken. Enkele voorbeelden zijn:

Overbelasting
Reumatoïde Artritis
Verstuiking (uitrekking of scheuring van enkelbanden)
Verzwikking (verdraaiing van enkel)
Aangeboren afwijkingen in het enkelgewricht

Een vaak voorkomende aandoening is een verstuiking of verzwikking. Deze kunnen tijdens het beoefenen van een sport veroorzaakt worden, maar ook door zich bijvoorbeeld te misstappen. Het laten rusten van de enkel is belangrijk voor de genezing.