Overbelasting

Wat is overbelasting?

Overbelasting van spieren, pezen, banden en gewrichten kan ontstaan door deze (kortstondig of langere tijd) te zwaar te belasten. Dit kan gevolgen geven aan het lichaam die soms moeilijk te herstellen zijn. Overbelasting van spieren is het meestvoorkomend.

Symptomen van overbelasting?

Een overbelasting geeft symptomen zoals stijfheid en pijn van de overbelaste spieren of gewrichten. Andere symptomen zijn vager, zoals hoofdpijn, pijn bij bepaalde bewegingen of uitstralende pijn op een andere plek. Omdat deze klachten niet altijd even duidelijk zijn, is het soms moeilijk om de diagnose te stellen. Duidelijke gevolgen van een overbelasting zijn spier- of peesscheuren.

Oorzaken van overbelasting?

Er zijn verschillende oorzaken van overbelasting. Meest voorkomende oorzaken zijn:

  • Verkeerde lichaams- en/of werkhouding
  • Zware, fysieke belasting door werk of sporten
  • Sporten zonder op te warmen
  • Lichamelijke eigenschappen (bijvoorbeeld beenlengteverschil of bekkenscheefstand) 
  • Langdurig herhaalde beweging
  • Stress

Onze producten

Braces & Bandages

Braces & Bandages

Een verstuiking, overbelasting, infectie, blessure of andere oorzaken kunnen al snel heel vervelende klachten geven. Dagdagelijkse handelingen en activiteiten gaan minder vlot als voordien. Braces en bandages kunnen hier een (tijdelijke) oplossing bieden. Lees meer

Lees meer
Steunzolen

Steunzolen

Onderbeen-, knie- of heupklachten worden vaak veroorzaakt door een verkeerde steunname van de voet. Steunzolen corrigeren, ondersteunen en ontlasten de voet doordat ze de voet opnieuw in de juiste positie plaatsen en/of de juiste ondersteuning geven. Lees meer

Lees meer

Altijd dichtbij

widget subtitle

Altijd dichtbij

widget subtitle

Er zijn meer dan 75 OrthoShops in België. Vind de OrthoShop specialist in jouw buurt!

overzicht OrthoShops