Wat is hielspoor?

Hielspoor (Latijn: Fasciitis Plantaris) is een aandoening waarbij de aanhechting van de peesplaat aan de hiel verkalkt en soms ontstoken is. Dit komt vaker voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar en in meerdere mate bij vrouwen. Hielspoor is veel voorkomend, maar kan erg hinderlijk zijn.

---

Symptomen van hielspoor?

Het kenmerkende symptoom bij hielspoor is de felle pijn onder de hiel, vooral bij lang rechtstaan en lopen. Deze pijn kan een beperking van de bewegingsvrijheid betekenen voor de patiënt.

---

Oorzaken van hielspoor?

Hielspoor is een overbelastingsblessure veroorzaakt door teveel spanning of druk op de peesplaat en hiel. Er is niet altijd een eenduidige oorzaak voor het ontstaan van deze overbelasting. Een combinatie van factoren is mogelijk:

• Sporten op harde ondergrond (bijvoorbeeld hardlopen, basketbal, volleybal, …) of slecht getrainde sporters
• Voetafwijkingen (bijvoorbeeld platvoeten)
• Staand beroep
• Obesitas (zwaarlijvigheid)
• Slechte schoenen
• Stijve kuitspieren