Hernia
Wat is een hernia?
Een hernia is een aandoening waarbij een tussenwervelschijf gaat uitpuilen en op de zenuwen kan drukken. Een tussenwervelschijf (discus) zit telkens tussen twee wervels in en zorgt ervoor dat de wervels ten opzichte van elkaar goed kunnen bewegen. In deze schijf zit een kern die kan gaan uitpuilen, de uitpuiling wordt een hernia genoemd. Een hernia kan in principe bij elke tussenwervelschijf voorkomen, maar de drie onderste tussenwervelschijven worden het vaakst getroffen. Iedereen kan een hernia krijgen, de kans verhoogt bij het ouder worden.
Symptomen van een hernia?
- Lage rugpijn
- Uitstralende pijn, meestal naar één been
- Verlammende pijn of verlammingsverschijnselen
Oorzaken van een hernia?
- Onvoldoende lichaamsbeweging
- Overbelasting van de rug
- Verkeerde lichaamshouding
- Verkeerde beweging / bruuske beweging